健康のためには積極的に摂取したいDHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸。
サバやイワシなどを代表とする青魚に豊富に含まれているのでどんどん食べていきたいところです。
今回はそんな「イワシ」がメインの戦闘糧食Ⅱ型「いわし野菜煮」を食べてみたのでレビューさせていただきます!
目次
自衛隊戦闘糧食Ⅱ型「いわし野菜煮」について
いわし野菜煮は株式会社たかのが製造&納入。
賞味期限は1年となっていて、今回いただくものは2020年11月製造、2021年11月賞味期限となっています。
戦闘糧食Ⅰ型の賞味期限や、その他戦闘糧食全般については以下の自衛隊戦闘糧食についての記事で解説してるので、もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください!
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内容物
内容物は白米2個、いわし野菜煮、スプーンの4点。
外袋のまま加熱するので、実際の中身はこの後の実食レビューでもう一度詳しく見ていきたいと思います。
戦闘糧食Ⅱ型「いわし野菜煮」の準備&中身の確認
他の戦闘糧食Ⅱ型同様、外袋を開けずにこのまま湯煎で30分程度加熱する形になります。
湯煎
しっかり水に浸からせて加熱スタートです。
沸騰したらフタを乗せてこのまま待ちます。
20分程度のタイミングで一度裏返します
今回使ってるような小さい鍋だと熱が均一に行き渡りづらく、上側のご飯が温まりきらないため、20分経ったタイミングで一度裏返し、全体に熱が行き渡るようにします。
あと10分程度加熱すれば準備完了です。
内容物の再確認
加熱が完了したので鍋から取り出し、外袋を開けます。
市販品と異なり、レーションらしい灰色と深緑色のパッケージです。
一つ一つ見ていきましょう!
白飯×2
株式会社たかの製造の200gのご飯パックが2つです。
1つあたり336kcalなので、2つ合わせて672kcal。
いわし野菜煮
おかずのいわし野菜煮も株式会社たかのが製造。
カロリーは267kcal。ご飯2つと合わせると939kcalと、一食としては十分なエネルギーを摂取出来ますね。
以上がそれぞれの中身の詳細でした!
それでは実食に移りたいと思います!
戦闘糧食Ⅱ型「いわし野菜煮」の実食レビュー
戦闘糧食の特徴は少ないおかずでご飯をいっぱい食べられるように濃いめの味付けがされている事ですが、今回のいわし野菜煮もしっかり2つのご飯を食べられるのでしょうか?
直接ご飯におかずを乗せていきます。
汁が多めに入っているので、両方のご飯にしっかり染み渡せる事が出来ます。
そして、イワシが2つとタケノコという中身になってました。
「野菜煮」というくらいなので、もっと色々な野菜が入っているのを想像してましたが、タケノコオンリーは予想外でした(笑)
いわし野菜煮の味は?
味付けは甘辛いしょうゆベースのタレになっています。
イワシは味付けの缶詰とほとんど変わらない味。
1匹そのまま(頭は除いて)入ってるので最初に崩してご飯全体と混ぜても良いですし、少しずつ崩しながらも食べられます。
タケノコにもしっかり味がついていてシャキシャキしています。漬物に近いような食感を与えてくれます。
シンプルではありながらも、日本人なら馴染みのある甘辛な味付けで誰でも食べられる美味しい仕上がりとなっていました。
米軍のMREも美味しくて大好きですが、冷静に比べると戦闘糧食はとてもヘルシーですね。
日本人の肥満率がアメリカの約10分の1程度なのにも納得できます。
まとめ
以上、自衛隊戦闘糧食Ⅱ型「いわし野菜煮」の実食レビューでした!
色々な野菜が入っていると思いきや、まさかのタケノコだけだったのにはびっくりしましたが、味は日本人なら誰もが食べられるような和食らしい仕上がりで、有事や過酷な現場の隊員の心が温まりそうなものとなってました。
戦闘糧食とほぼ同等の民間用の非常食も楽天市場やAmazonで購入が可能なので、ぜひ非常食として備蓄しておくのはいかがでしょうか?
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